OGW 21. KOBIETY NA SZCZYTACH

Krótki opis zadania

„Kobiety na szczytach!” to zadanie międzypokoleniowe o zasięgu wojewódzkim i skierowane do
kobiet mieszkających w Małopolsce. Jest to inicjatywa z obszaru turystyki łącząca wyprawy górskie i wycieczki krajoznawcze ze wzmocnieniem kobiet poprzez treningi mentalne oraz treningi fizyczne aktywne (speed-ball) i
relaksacyjne typu joga. Inicjatywa obejmuje 25 całodniowych turystycznych wypraw/wycieczek, które będą okazją do poznania przez
uczestniczki różnych atrakcji turystycznych Małopolski, perełek architektonicznych i gastronomicznych,
gospodarstw agroturystycznych, osad turystyczno-edukacyjnych i innych. Program każdego
wyjazdu turystycznego obejmie: 1. Wycieczkę z przewodnikiem/przewodniczką, oraz opiekunem ON/OM, gdyż kobiety z niepełnosprawnościami będą także uczestniczyć w tej inicjatywie, 2. Trening mentalny z trenerami rozwoju osobistego w obiekcie turystycznym z
poczęstunkiem, który będzie integrował uczestniczki. 3. Trening fizyczny każdorazowo w dwóch
grupach: fizyczny aktywny trening speed- balla dla tych, co lubią i potrzebują dynamiki ruchowej oraz
łagodna joga dla tych, co preferują łagodniejsze formy aktywności fizycznej. Zajęcia poprowadzą
trenerzy tych dyscyplin dając podstawy i wprowadzając do rywalizacji lub intensywniejszych ćwiczeń.
Trenerzy będą mogli być z uczestniczkami przez cały czas podróży i korzystając z czasu na przejazdy
wprowadzać w meandry zajęć. Czas prowadzenia zajęć i forma będzie każdorazowo dostosowywana
do charakteru wycieczki/wyprawy i kondycji/wieku/ uczestniczek.
Na finał projektu zorganizowane zostanie 1 turystyczne wydarzenie finałowe w osadzie turystycznej
w Gnojniku na Anczykówce z prezentacją oferty obiektów turystycznych w
Małopolsce.