Krótki opis zadania
"Projekt dotyczy organizacji w dniu 20 czerwca Brzeskiego Dnia Fitness z udziałem mentorki wielu Polek i Polaków - Ewy Chodakowskiej. Założenia projektu: promocja zdrowego stylu życia wśród mieszkańców gminy Brzesko, propagowanie różnych form aktywności fizycznej, promocja profilaktyki prozdrowotnej w formie bezpłatnych konsultacji. Działania projektowe:
1. Działania przygotowawcze: wynajem i montaż podłoża do ćwiczeń na Placu Kazimierza Wielkiego (700 m2), rozłożenie i montaż sprzętu nagłaśniającego wypożyczonego z Miejskiego Ośrodka Kultury w Brzesku, montaż 10 namiotów, w których będzie można skorzystać z konsultacji zdrowotnych.
2. Montaż Pump Tracku - toru jezdnego przeznaczonego do treningu i jazdy na rowerach, deskorolkach i rolkach.
3. Trening rozgrzewka + prelekcja o aktywności fizycznej prowadzona przez Lokalny Fitness Club
4. Trening interpersonalny z Ewą Chodakowską (60 minut).
5. Prelekcja dot. zdrowia i dbania o kondycję fizyczną prowadzona przez Ewę Chodakowską (20 minut).Wykład dotyczy stosowania rozsądnych zasad żywieniowych oraz włączenia stopniowo aktywności fizycznej dostosowanej do stanu zdrowia i wieku.
6. Trening fitness dla dzieci prowadzony przez instruktora z Brzeskiego Klubu Fitness
7. Pokazy fitness grup szkolnych (60 minut)
8. Wyścig dzieci w wieku 7-9 lat na hulajnogach (30 minut)
9. Przelot balonem na uwięzi dla zwycięzców wyścigu (20 minut) oraz innych zainteresowanych (maksymalnie 30 osób).
10. Zabawa taneczna z udziałem DJ'a na podsumowanie projektu.
11. Działania promocyjno-informacyjne prowadzone przez cały okres realizacji projektu: artykuły w prasie, mediach lokalnych, radio."
Adresaci zadania
Projekt skierowany do wszystkich mieszkańców Gminy Brzesko:głównie kobiet (17-60+), młodzieży (12-18 lat) oraz dzieci (7-11 lat)
Miejsce realizacji i obszar oddziaływania zadania
Projekt będzie realizowany w Gminie Brzesko w mieście Brzesku.