TAR 30. ,,Zdrowy styl życia i ja"

Krótki opis zadania

Projekt „Zdrowy styl życia i ja ” - jest reakcją na nasilający się problem z brakiem
aktywności ruchowej oraz świadomości o prawidłowym odżywianiu się wśród dzieci i ich rodziców z
terenu Powiatu Brzeskiego, Powiatu Bocheńskiego, Powiatu Tarnowskiego (woj. małopolskie).

Poprzez aktywność fizyczną ( zajęcia sportowe z zakresu gry zespołowej) młodzi adepci nie
tylko poprawią kondycję fizyczną ale i odejdą od biernego spędzania czasu, od nałogów, a także zachęcą
się do systematycznego uprawiania ruchu przez całe życie. Zdobędą wiedzę na temat tego jak aktywnie
spędzać czas wolny by przyniósł on im pożytek i pomógł zregenerować siły. Nauczą się rywalizować w
duchu zasady fair play, wzmocnią nie tylko tężyznę fizyczną ale i swą psychikę. Dzieci i rodzice dowiedzą
się też jak zdrowo się odżywiać by wzmacniać swój organizm i uniknąć otyłości i wielu groźnych schorzeń.

Celem głównym projektu „Zdrowy styl życia i ja ” jest zwiększenie aktywności ruchowej oraz
świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania się wśród 100 dzieci w wieku od 6 do 15 lat i 100 ich
rodziców – mieszkańców powiatu brzeskiego, bocheńskiego, tarnowskiego poprzez udział w zajęciach sportowych, warsztatach
profilaktycznych i szkoleniach przy jednoczesnej popularyzacji wolontariatu i angażowaniu obywateli w
inicjatywy lokalne.

Działania projektowe obejmą m.in. dla dzieci:
- testy sprawnościowe,
- zajęcia z zakresu piłki nożnej w podziale na 5 grup gdyż zamierzamy z żelazną konsekwencją przestrzegać zasady, że obciążenia treningowe muszą
ściśle współgrać z rozwojem biologicznym dziecka,
- basen,
- kręgle,
- półkolonia letnia,
- obóz sportowy połączony z warsztatami profilaktycznymi dotyczącymi uzależnień,
- turniej i sparingi,
- warsztaty z dietetykiem,
- warsztaty z policjantem,
- mikołajki
- impreza integracyjno-sportowa

Dla obu grup adresatów - warsztaty z dietetykiem, zajęcia z policjantem dotyczące
zasad bezpieczeństwa i zachowania się podczas imprez masowych, impreza integracyjna promujące
zdrowy styl życia.
Warto zagłosować na to zadanie gdyż zajęcia prowadzone będą przez osoby posiadające odpowiednie kwalifikacje
nowoczesnymi i atrakcyjnymi formami stymulując aktywność fizyczną uczestników.
Odbywać się będą na różnych obiektach sportowych - hala, orlik, boisko trawiaste, basen, kręgielnia.
Działaniami projektowymi pragniemy też uaktywnić mieszkańców wymienionych powiatów poprzez wolontariat angażując ich w zadania projektowe
oraz łączyć pokolenia. Chcemy wskazać prawidłowe wzorce zachowania i odżywiania się bo lepiej
zapobiegać niż leczyć. Projekt zakłada możliwość uczestnictwa w pewnych inicjatywach społeczności
lokalnej nie jako bezpośrednich beneficjentów ale uczestników pośrednich ( np. kibice).