KAM - Klub Aktywnej mamy to projekt regularnych, całorocznych zajęć i spotkań dla mam z małymi dziećmi w wieku od 0 do 2 lat. Przeznaczone one będą dla mieszkanek powiatu chrzanowskiego. Zajęcia będą odbywały się od stycznia do grudnia 2019 roku, trzy razy w tygodniu, za wyjątkiem okresów okołoświątecznych, czy tzw. długich weekendów. Dwa razy w tygodniu będą miały charakter ćwiczeń fizycznych (joga) a raz w tygodniu będą to wykłady lub warsztaty. Zajęcia z jogi będą prowadozne przez wykwalifikowanych instruktorów, dostosowane do możliwości i kondycji fizycznej bioracych w nich udział. W zajeciach będą uczestniczyły mamy z dziecmi w chustach. Chusta pozwala na bezpieczne noszenie dziecka, uwalnia ręce a dziecku daje poczucie bliskości i bezpieczeństwa. Wspólny ruch i muzyka wpływają pozytywnie na budowanie więzi. Dla mamy zajęcia w chustach to świaetny sposób na powrót do kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni. Zajęcia wykładowo-warsztatowe skupiać się będą na potrzebach mam, tak by wesprzeć je w funkcjonowaniu w nowej rzeczywistości z maleńkim dzieckiem. Ich tematyka będzie dostosowywana na bieżąco do potrzeb uczestniczek. Zapraszani będą specjaliści z różnych dziedzin, m.in. chustonoszenie, masażu Shantala, rodzicielstwa bliskości, psychologii, dietetyki (dieta matek karmiących, rozszerzanie diety niemowląt), karmienie piersią itp. Celem Klubu aktywnej Mamy jest przede wszystkim wspieranie młodych mam w nowej, niejednokrotnie trudnje sytuacji, kiedy na świecie pojawia się mały człowiek i wszystko się zmiania. Bezpłatny charakter zajęć pozwoli na uczestnictwo kobiet bez względu na ich status materialny. Niewątpliwą korzyścią jest także fakt, że mamy będą mogły się spotkać w towarzystwie innych mam, które mają podobne potrzeby i problemy. Zajęcia Klubu Aktywnej Mamy poprawią kondycję fizyczną i psychiczną uczestniczek. Aktywna Mama to Mama zdrowa, zrelaksowana i szczęśliwa. Szczęśliwa Mama to szczęśliwe Dziecko.